HIRO HAUNDIAK 2016

 

Ya no recuerdo cuando me apunte al sorteo para la Hiru, el caso es que tuve suerte y me toco. Ale, ya no había marcha atrás sino  es por causa mayor el 15 de octubre a correr la vigésima edición de Hiru prueba que se celebra cada 2 años y consiste en recorrer los tres picos más emblemáticos del País Vasco, subimos por este orden Gorbea, Anboto y por último el Aizkorri. Por delante 100 km y 5000 y pico de desnivel positivo, ahora tocaba entrenar para por lo menos poder terminar dignamente y sufrir lo menos posible. Después del descanso del GTP y las vacaciones de verano, solo tenía apenas mes y medio pero creo que lo he aprovechado y con el bagaje que llevo y no abandonarme mucho en verano era suficiente. Para los que me conocéis un poco ya sabéis que no soy muy estricto en los entrenos pero le pongo ilusión, ganas, determinación y disfruto aunque algunos a mi alrededor me dicen que estoy loco, quizás tengan algo de razón pero me siento libre y feliz por el monte y esto es un estilo de vida vosotros bien lo sabéis que sois corredores y me entendéis, al final el día de la carrera te puede salir  bien o mal pero disfrutamos con el camino que nos lleva a realizar estos retos y de este duro y bonito deporte que es correr.

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La semana previa con las primeras lluvias del otoño hacía prever una carrera con barro todavía más dura si cabe, no podemos luchar contra los elementos. Llegó el día señalado en el calendario amanece lluvioso, nublado joder la que nos espera, nos vamos a Vitoria a pasar la mañana y tomar unos pinchos, por suerte cuando llegamos al hotel a por una buena siesta empieza a salir el sol, buen presagio.

Por fin llega el momento las doce de la noche casi luna llena un poco de frio pero parece que la lluvia  nos va  a respetar, de hecho os adelanto que fue una noche estrellada con muchas estrellas aunque más de uno se iba a estrellar. Mucha gente en la salida demasiada quizás pero esto es una carrera que antes era una marcha montañera con mucha tradición y aquí hay mucha afición al monte, bueno cada uno con sus ilusiones y motivaciones pero con el mismo objetivo llegar a la meta de Araia.

La salida es desde Gopegi, los primeros salen muy rápido que animales, yo salgo muy tranquilo ya iré rápido si puedo queda mucho, aun así voy adelantado gente, se forma mucho tapón, entre esta circunstancia y la gente que corre con bastones tengo que ir con cuidado. Poco a poco se va despejando la manada. La primera subida es al monte Gorbea el más alto de los montes vascos, lo he subido otras veces pero nunca de noche voy con mucha precaución, tranquilo a mi ritmo vamos por pista y senderos amplios siempre con gente y eso se agradece. Empezamos a subir y empieza a pegar el viento, voy bien abrigado pero decido ponerme el cortavientos ya me lo habían advertido en la cena gente que ya había corrido la Hiru en Gorbea soplara mucho el viento y hará frio.

Voy bien con buenas sensaciones corriendo en todo momento a ritmo ultra sin gastar apenas energía lo aprendí hace tiempo, sin darme cuenta empiezo a oír a la gente que hay animando en la cumbre y otros bajando en bici con los frontales alucino, llego arriba control de chip, beso a la Virgen de Begoña que hay debajo de la cruz en la cima y ale seguimos siguiente objetivo el Anboto km 42, quedan 30 a pensar en mis cosas y disfrutar de las estrellas de hecho vi una estrella fugaz esto me dará suerte pensé. Voy comiendo chocolate, gominolas y van pasando los kilometros.

Llegamos a las faldas del Anboto aquí la cosa se pone fea subida dura y técnica, empezamos a subir serán aproximadamente las 5 o 6 de la madrigada y de pronto se me apaga el frontal, la hostia se encienden todas las alarmas me pongo nervioso pero voy aguantando con la luz de otros corredores y de la luna, llego arriba control e intento que los jueces no se den cuenta que voy sin luz, pruebo a encender el frontal se enciende lo justo para picar, al minuto se vuelve a apagar, ahora voy a sufrir la bajada es jodida me pego a un corredor de Bilbao que me dice “sígueme que te ayudo”, mi ángel de la guarda hecho corredor juajuajua hago con el toda la bajada,  luego ya le dejo ir porque me doy cuenta que le estoy reteniendo, le doy las gracias y me pego a un grupo, así voy hasta que amanece, que largo se me hace, en verano el sol a las 6 ya está saliendo en esta época se hace de rogar, veo la hora 7:30 joder sigue sin amanecer, vamos por una zona de bosque no muy densa aunque con mil ojos, muy concentrado en todo momento para no abrirme la cabeza, joder que tensión y por fin empieza a salir el sol.

Manu poco antes de la salida

Manu poco antes de la salida

Me dan subidón he salido vivo de la noche, ahora a disfrutar del amanecer, la alegría dura poco porque me empiezo a encontrar mal del estómago supongo que es de los nervios, se me revuelven las tripas, hasta que decido parar.

Soy un hombre nuevo, ¿ahora cual será el siguiente contratiempo? Voy pensado esto es como la vida tropiezas y a levantarse hay que seguir, que te piensas esto no va a ser fácil. Parece que va a hacer un día espectacular, llego a Landa kilómetro 60, aquí empieza la carrera eso dicen los entendidos lo anterior ha sido para calentar, voy fresco muy entero, aun así parare un rato a desayunar y quitarme ropa de abrigo, en 20 minutos salgo ahora próximo objetivo Aizkorri km 90, aunque si echáis un vistazo al perfil del 75 aprox. hasta un poco antes de empezar la subida del Aizkorri es una zona por pista de suba bajas constantes con molinos eólicos muy parecido al tramo de Navas del Rey donde habéis corrido alguno de vosotros si os acordáis, aunque casi 15 kilómetros que a mí se me hace insufrible y como no podía ser de otra manera quedaba pasar otro mal rato, me tomo un gel y se me agarra a la garganta, voy tosiendo no consigo quitarme la molestia hasta que en el avitualla del km 80  bebo Coca Cola y me despeja la garganta, a seguir subiendo y bajando molinos de viento, cuando llegue el  Aizkorri cima mítica donde transcurre parte de la famosa Zegama km 90 ya solo quedaran 10 km a meta aquí ya está prácticamente hecho. Esta parte la conozco porque estuve con Pirri el año pasado entrenando. Subo con fuerza y con ganas voy con subidón, llegar arriba ver las vistas disfrutar y estar en la cumbre sea el monte que sea siempre es algo especial y el Aizkorri tiene un encanto único. Ahora ya solo queda disfrutar de la bajada y del ambiente que nos espera al llegar a la meta de Araia, aquí la gente lo vive y te lleva en volandas.

Voy tranquilo aunque hay peña que me pasa como aviones yo lo único que quiero es llegar a meta, me veo entero pero como pienso muchas veces yo ahora modo finisher ya no gasto más energía tampoco me queda mucho para hacer alardes, solo paso a corredores que van jodidos o más despacio, no me gusta adelantar cuando queda poco sino lo he hecho antes ahora lo considero innecesario me da igual quedar el 100 que el 101.

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Al final meto 17 horas y media, buenas sensaciones pero frito. En esta carrera he sabido gestionar los problemas y sobreponerme, en realidad en un ultra siempre hay contratiempos estas aventuras son así, si sale todo bien puedes hasta disfrutar y pasarlo bien sino es una odisea incluso puede ser un auténtico calvario.

En breves fechas unos cuantos os vais a enfrentar al maratón tan amado y odiado a la vez. Salir a disfrutar, pasareis ratos duros, los superareis, sentiros orgullosos y privilegiados por poder hacer lo que hacéis, me gustaría acompañaros algunos kilómetros pero me toca descansar, tengo una deuda pendiente con el maratón y volveré para vencerle, un abrazo y a correr, hasta pronto

 

Manu.

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VII Cross de los Vientos

Muchas veces piensas , si Nanin organiza una carrera de montaña nada puede faltar, la verdad ,no nos defraudó.
Esto empieza como casi todas las carreras ,buscas alguna que te ayude en la preparación de otra , la encuentras o simplemente te llega, hablas con la gente del club y buscas quien se apunta. Esta vez ,como casi las últimas de montaña ,nos animamos Chema ,Rubén , Rocío, Manu y Yo;  siempre esperando que los montañeros ,más experimentados ,del club nos secunden .

Christian y Chema preparados

Christian y Chema preparados

Llegamos a Las Navas del Marqués ,en Ávila , como a las 9:00 am , una fina lluvia nos dio la bienvenida , aunque quedo solo en eso ,ya que paro de llover y dio paso a un buen día para correr por montaña . Recogimos nuestros dorsales ,entregamos el kilo de alimentos ,el cual es destinado al banco de alimentos ,por iniciativa del club Todo Vertical; recogimos nuestra bolsa del corredor ,con camiseta técnica , calcetines ,llavero ,agua y el insuperable y clásico Caldo Aneto .

Rubén, Chema,Manu, Christian, Nanín y Rocio con la bolsa del corredor

Rubén, Chema,Manu, Christian, Nanín y Rocio con la bolsa del corredor

Nos pusimos en la línea de salida ,con los clásicos comentarios ,propios de los nervios y de las intrigas del recorrido, en eso dan el pistoletazo de salida y a correr.
Salí con la mente puesta en no ir muy rápido ,aunque la primera parte era algo favorable ,no debía cansarme de cara a lo que venía; al llegar al km 5 empezó la primera cuesta dura ,tramos caminando y otros tramos corriendo , hasta coronar , allí tuve el pequeño percance ,de que al impulsarme con los brazos golpee en el ojo a la mujer que iba primera,algo que me asusto en principio ,pero después pasó solo a una anécdota; avituallamiento líquido y a seguir , unos cuantos toboganes y un llano para empezar la primera bajada ,muy técnica , que supe hacerla bien y bajar muy deprisa.

Rubén en pleno descenso

Rubén en pleno descenso

Rocio a tope!!!

Rocio a tope!!!

Otra vez unos toboganes donde lo peculiar fue atravesar por entre una vacada ,al pasar se notaba un silencio muy tenso ;seguimos hasta el segundo avituallamiento ,líquido y sólido , de ahí en adelante a por la segunda cuesta dura , que llegó hasta el tercer avituallamiento ,pasando otra vez por entre una vacada; en ese punto ,que era el más alto del recorrido ,estaba la zona de los molinos eólicos ,donde corría mucho aire frío pero teníamos unas vistas increíbles; de ahí solo nos quedaba bajar hasta el pueblo , algo técnico ,pero con el pensamiento de que ya llegábamos a la meta , al km 23.5 , aunque voy a decir que cuando llegamos al pueblo ,dimos unos cuantos giros y después del último, vi que teníamos una recta de unos 500 mts , que se me hicieron eternos hasta llegar a la meta .
Al llegar nos esperaba Nanin ,para felicitarnos y fotografiarnos , después de un buen avituallamiento final , con bocata de panceta incluida ,una buena ducha y a seguir con la comilona.
Chema ,que está muy fuerte ,fue el primero de nosotros ,demostrando que le espera una temporada espectacular ;Rocio ,que nunca nos defrauda, pudo correr mejor suerte ,hasta casi la mitad de la carrera iba cuarta y con posibilidades de ser tercera,pero un esguince de tobillo mermó sus aspiraciones ,aunque aún así terminó el recorrido; Rubén que he empezado con pie fuerte su preparación para los 10k y que ya va enfocando el maratón de Barcelona ,fue acompañando a Rocio en todo el recorrido ,inclusive deteniéndose en el momento de su caída .

El gran Manu esta vez fue la escoba

El gran Manu esta vez fue la escoba

Agradecer y felicitar a Nanin ,por la gran organización del Cross ( llámese así aunque no sé por qué, ya que era un trail en toda regla ) , siempre he escuchado que donde vaya Nanin hay que ir .

Para recuperar fuerzas

Para recuperar fuerzas

Saludos Christian

Gran Trail de los Asperones

Esta es una de las clásicas carreras, que comienzan con un intercambio de mensajes ,de esas en la que no sabes donde te metes, pero como tienes ese fin de semana libre y ya apetece hacer algo de montaña , lo haces.

Ruben y yo habíamos hablado de subir a la sierra de Madrid algún día, en eso surgió la idea de buscar alguna carrera ,corta , de montaña, que no esté muy lejos de aquí ;en Madrid no había ninguna , fue entonces que ampliamos un poco mas el destino y encontramos el Gran Trail de los Asperones , en un pueblo perdido en la sierra de Gredos , en Ávila ; hicimos publicidad de la misma , intentando que alguien del club también se animara y en ello logramos convencer a Moises, Chema y Pirri .
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El día 4 de julio , quedamos a las 7:00 de la mañana para dirigirnos a La Zarza – Ávila ; Pirri por motivos familiares no pudo acompañarnos . Después de dos horas y media de viaje , llegamos al pueblo
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 Un pueblo pequeño , muy oculto en la sierra ,pero de gente muy agradable y totalmente volcada a su carrera; después de la entrega de dorsales y demás “rituales” , a las 10:30 nos pusimos en la línea de salida .
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No llegábamos a las 100 almas , pero aun así se veía que había mucho corredor con experiencia, en la salida ya se veía que el sol y el calor iban a acompañarnos todo el camino .
La salida fue rápida , los 2 primeros kilómetros eran de bajada , ya ahí me di cuenta de que el terreno era muy técnico , más que todo , cuando en el km 3 ,por una mala pisada , me resbalé y me caí , pero sin consecuencias graves.
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 A partir del km 3 tocaba subir , subimos hasta llegar a una represa , pasando por una cascada , donde habían un tipo de cuerdas metálicas para poder sostenernos y no caer, seguimos subiendo hasta llegar a la Laguna del Duque , donde la fuimos bordeando por la izquierda ;insisto en que el terreno muy técnico ,muchas piedras , había partes que no podías ver donde pisabas a causa de la alta vegetación que allí había ; después de bordear la laguna , seguimos hasta un terreno de pajas muy pantanoso, donde los pies se iban hundiendo en cada paso , fue al salir de ahí que tuve mi segunda caída , la cual ya condicionó mi carrera , al caer me golpee la parte del talón ,provocando que cada pisada sea un suplicio y solo estábamos en el km 8; después vino una subida muy pronunciada , hasta coronar el punto más alto de la carrera , en todo este trayecto habían arroyos donde al agua bajaba muy cristalina y bastante fresca ,allí muchos aprovechábamos para refrescarnos del calor que había; seguimos durante 6 kms mas , bordeando la ladera de la montaña ,tramo que me toco ir solo , completamente solo , pero gracias a la buena señalización ,de parte de la organización , no hubo problemas de perdida .
En todo este trayecto vi como Chema y Moises iban detrás mío , fue ahí que decidí esperarles en el último avituallamiento, así podría engancharme a ellos y terminar la carrera , pero el dolor era intenso y casi no me dejaba caminar ; aunque ahí salió la esencia del club y no me dejaron solo , decidieron ir conmigo hasta la meta ; los últimos kms fueron de bajada ,aunque la organización nos tenía una ultima sorpresa , al llegar al pueblo , nos hicieron bordear el mismo , haciendo que tomemos un sendero para ir primero de bajada y después de subida, hasta llegar por detrás y entrar a meta ,nos avituallamos y esperamos a Rubén ,que llegó  detrás nuestro .
Ya en el pueblo disfrutamos de , fruta , frutos secos , pastitas , barritas ,agua , isotonicos ; montaron unas duchas en el patio de una casa, muy ingeniosas . Después degustamos de unas buenas judías con chorizos y orejas , que estaban deliciosas .
Fue una experiencia muy dura , poco a poco voy conociendo lo que es la montaña y , la verdad es que , poco a poco me gusta mucho mas .
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Ahora empezamos una etapa de descanso y recargar energías , que la próxima temporada habrá que prepararla mejor .
Saludos .

Subida al Cerro de la Degolla 2015

Una clásica en mi calendario, joder cada vez tengo más, aunque este año por el cambio de fecha debido a exigencias del Seprona por la nidificación de los buitres, me pilla muy justo pero había que ir a quemar grasas después de las fiestas navideñas y el plan prometía.

Nanín en acción

Nanín en acción

El sábado allí ya nos esperaba Nanin y  sus padres para una espectacular comida, muchas gracias por todo familia. Nos juntamos a comer Manolo, Ana, Carmen y unos cuantos Running Park. Luego recogida de dorsal, paseo y a cenar.

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Las previsiones eran de nieve el día de la carrera pero al final tuvimos suerte y aunque hacia frio estaba muy bien para correr, justo empezó a nevar finalizada la carrera. Muchos de vosotros ya la conocéis espectacular carrera que aunque parece corta 14 km, es una verdadera carrera de montaña, verdad Manolo jajaja.

Manolo expectante y con cuidado de no caerse

Manolo expectante y con cuidado de no caerse

El recorrido muy técnico, en algunos tramos hielo, en otros terreno mojado, incluso barro, bajadas peligrosas, tramos de correr vamos carrera muy completa. Al Kilian de Kampamento Nanin se le dio genial este tio es un portento top 20, a Manolo que esta que se sale le encanto la experiencia y a mi me la tomaba como el principio de una preparación larga que tendrá como objetivo final llegar con garantías para correr en agosto la CCC del Montblanc.

Al final paella, cerveza y dulces caseros, todo de lujo, espero volver el año que viene y seguir disfrutando  de poder correr por el monte.

Subiendo al Cerro de La Degolla

Subiendo al Cerro de La Degolla

Manu.

 

 

 

 

Cross del Telegrafo 2014

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Por donde empezar, no se, no sabría expresar todo lo vivido en esta carrera, para ser sincero, no es una carrera son dos y como dos?, es muy difícil, nunca me había pasado que al ponerme delante del ordenador estuviera tan bloqueado, tengo muchas imágenes, muchas voces, muchos lugares y gente, mucha gente que para ser una carrera en la que el numero de participantes es corta no recordaba tantas caras, me he quedado con una cara y un nombre en particular…….Mina

Como quería llegar pronto a Cercedilla (pueblo donde esta la salida/meta tanto del MAM como del Cross del Telegrafo) me despierto de madrugada, quería saludar y desear suerte a Manu que corría el MAM, la hora de salida de su carrera es a las ocho y sobre las siete y media ya estoy alli, le busco y llega pillado como siempre, foto de rigor y a correr compañero

Recojo el dorsal me voy a tomar un cafe y a correr yo también

CRONICA DEL CROSS DEL TELEGRAFO

Callejeamos un poco por Cercedilla y al monte, como salgo un poco atrás al principio ando mas de la cuenta, no importa ahí tiempo, en las primeras cuestas oigo hablar a dos chicas que dicen < tu tranqui que yo te subo a ritmo que me conozco muy bien el recorrido >, y pienso < voy a pegarme a ellas y haber que tal >

Sin darme cuenta y a su ritmo vamos adelantando a muchos corredores, mientras voy detrás pienso que me recuerda a alguien corriendo, no se, decir que el recorrido es muy bonito, casi todo senderos y subiendo por un pinar infinito con riachuelos que dejan los pies helados, pues como decía antes me recordaba a alguien en la manera de correr, como no tenia otra cosa en que pensar le iba dando vueltas y……ya esta!!!! corre igual que Nanin, jod….no me separo de ellas para nada

Juanlu y Manu

Juanlu y Manu

Cuando llevamos casi siete km van bajando los primeros, madre mía me dan miedo solo de verlos, que velocidad, bueno yo a lo mio, el ultimo kilómetro y medio son de escándalo, andar y despacio, por fin llegamos al alto del telegrafo y ahora toca bajar todo lo subido, primero esta el avituallamiento en el que paro tranquilamente, como, bebo bien para cojer fuerzas y a saltar como una cabra, hasta ahí la primera carrera exactamente en 1h14

En una entrada anterior Celina puso que el cross es una carrera rápida, subiendo no me acorde pero cuando llevo diez minutos bajando me acuerdo de esas palabras, sin darme cuenta voy cogiendo velocidad y adelantado corredores que bajan con un poco de miedo/respeto, ahí vuelvo a ver a una de las dos chicas “la guía” la otra se quedo atrás bajando a su ritmo, me vuelvo a pegar a ella que baja como una kamikaze, voy con fuerzas y eso se nota, nos vamos comiendo a grupos de corredores con una facilidad pasmosa

Volvemos a entrar en el pueblo y le agradezco su guía, su manera de correr, su fuerza y su paciencia…….gracias Mina

Acabo con una sensación de fuerza y con muchas ganas de repetir experiencia, en la segunda carrera acabo en 45′, en total 1’59’31

Con esta carrera acabo mi iniciación a las carreras de montaña, a partir de ahora habiendo encontrado mi sitio en este mundillo toca ir aumentando km y tiempo, aunque aun queda lejos, un año, me gustaria estar en la salida de las ocho de la mañana, osea el MAM

CRONICA DE JUANLU

Races Trail Running: Hoyo de Manzanares

Sin título

Como me gusta correr, como me gusta el monte

Nada mas aparcar en Hoyo de Manzanares miro en una forola que reza una frase “Quien lee mucho y corre mucho..Sabe mucho y ve mucho” (Don Quijote), bueno no decía correr ponía anda pero habrá que tirar para lo nuestro dijo yo, esto de correr ademas de ser algo saludable es una manera de ver mundo o mas bien monte que en eso estoy……

Con un dia primaveral, con un sol esplendido y buena temperatura nos acercamos David y yo a correr una vez mas al monte, a una carrera, a disfrutar de unos kilómetros en plena naturaleza. Cogemos el dorsal y nos vamos a tomar un café “serrano” tras el cual hacemos nuestras cositas, se ve un ambientazo con todo el pueblo de Hoyo en la calle para vivir un Trail en su localidad, a diferencia de otras veces nos colocamos cerca de la salida para poder correr cómodo desde el principio

Cuenta atras un poco a la americana y a correr!!!!!!!!. Los primeros quinientos metros son por asfalto llano y la peña sale a tope y yo no iba a ser menos pero un poco antes de salir Pirri me dice por WhatsApp “tener cuidado con la primera cuesta de asfalto que te deja tieso” y alguno seguro que lo pago en los siguientes km

Sonriendo antes de empez

Los siguientes kilómetros son por pistas con alguna subida poco técnica pero duras, sobre el kilómetros cuatro se empieza a poner la cosa curiosa con una subida continua por senderos en los que muchos corredores empiezan a andar, yo me dijo que no quiero parar a menos que no pueda mas, voy adelantando uno tras otro a muchos runners que están pagando esos primeros kilómetros a tope.

Cuando miro el reloj por primera vez en el kilómetros seis veo que voy un poco por encima de treinta minutos en concreto treinta y tres pasados y pienso podía ir a por la hora

Me pongo a ello y ahí es cuando veo que llevo un ritmo bueno haciendo todos los kilómetros por debajo de cinco con alguna subida sobre todo en la parte final que no es muy dura pero tiene mucha piedra suelta y ahí que correr con cuidado

Coronando la cuesta

Coronando la cuesta

Los dos últimos kilómetros son para abajo y con las fuerzas que me quedan me tiro monte abajo saltando como una cabra montesa, ya en el pueblo vamos callejeando hasta llegar a la meta con mucha gente, un gran ambiente y la música a todo trapo

Paro el reloj y lo miro, el año que viene vuelvo y salgo a por la hora, hago 1h03 a una media de 5’10 min/km, para un poco mas de 12km, bien me digo, acabo contento con las sensaciones y por ser la primera vez que subo al monte y no paro de correr

Como me gusta correr, como me gusta el monte

35 KM MONTAÑA CIUDAD DE CUENCA

De una manera algo fortuita porque hasta una semana antes no había dorsales, y al final me consiguieron uno, decidimos ir Manu, las Cármenes y yo, a esta tan bella ciudad de Cuenca.

Manu, que la semana anterior ya se había casacado los 32km de la subida al Alto Sil, todavía tenía agujetas y fue el hecho de que decidiéramos ir nosotros, lo que le animo definitivamente.

Salimos el sábado de los madriles y llegamos allí a las 14h aproximádamente, fuimos al hostal de 34 pavos made in Booking y a comer. Siesta y por la tarde a recoger el dorsal donde Cristo dio el último grito.

Para cenar decidimos uno de esos sitios típicos de la parte antigua y, la verdad, todo estupendo y acompañado de rubias espumosas, más aun.

Por la mañana, quedamos prontito para desayunar, vuelta al hostal y camino de la salida donde a las 9:00 comenzamos a darle a la zapatilla. Esto nos quedaba por delante.

perfil 34k + avituallamiento + controlPara mí, era la primera vez que me enfrentaba a algo de estas características, por el perfil y la distancia en el ámbito montañero. Según conversaciones mantenidas con el conjunto de cabras montesas del klub, cuyas zapatillas han mutado ya en pezuñas, había que tomárselo de tranqui, disfrutar, guardar y avituallarse bien. Con esas premisas salimos a por ella.

Salida desde el Alto del Socorrro

Salida desde el Alto del Socorrro

Para ir abriendo boca

Para ir abriendo boca

Nada más salir primera de las 11 subidas y, como salimos atrás en plan tranqui, taponazo que nos comimos, pero esto acababa de empezar.

Tocaba andar en varios tramos.

Tocaba andar en varios tramos.

El Manu, todos mis respetos para alguien admirable en muchos aspectos.

El Manu, todos mis respetos para alguien admirable en muchos aspectos.

Bueno, desde aquí hasta meta, hubo de todo, menos paz. Si no subíamos bajábamos, menos mal que hubo algunos tramos recorriendo las hoces o a la vera del río Huecar, que nos dejaron correr de manera “normal”.

Paisajes espectaculares todo el rato, Cuenca desde todas las perspectivas.

Respecto a la carrera, fui con Manu hasta el 15, luego fui progresando un poco, las piernas me pedían algo más, pero no mucho jejeje quedaba un montón. Cierto es que desde ahí, solo me pasaron algunos atletas de la carrera de 19km, la ganadora y dos o tres más, en un tramo común, y fui pasando gente en las subidas aun andándolas y sobre todos en los llanos y bajadas.

Fotaco en el puente de San Pablo

Fotaco en el puente de San Pablo

Hice caso al gurú, bebí en todos los avituallamientos, probé a tomar sólidos de cara a la de 43 kilómetros que me espera en mayo y, los geles y las sales desde el 20, por no mezclar.

Los últimos kilómetros aun pasando gente, la sensación de fatiga en las patas era ya considerable, la subida a las antenas en el km 31 era a mala leche, el terreno no agarraba y avanzabas bien poco, pero una vez coronado, dos subidas más cortas, llaneo y una última bajada en la que los cuádriceps y tobillos se quejaban a coro.

Manu en acción

Manu en acción

Típica risa falsa

Típica risa falsa

Y poco más que contar, 4h13 52º de la general para uno y 4h23 65ºpara el otro, de 162 que llegamos a meta. Me quedo muy satisfecho y con confianza para la de 43km de Zahara de la Sierra el 03 de mayo y de cara al MAM si definitivamente me animo a hacerlo.

Muchas cervezas y papeo después y de vuelta a casa. Bueno sí, la climatología, en los altos y sombras hacía un frío del carajo acompañado de un aire gélido, algo más agradables las zonas soleadas, pero engañosas las jodías.

Agradecer a nuestras Cármenes el habernos acompañado y aguantado, besos guapas.